澳门体育投注澳门bet,ling陵中药

在当代青年中,最受欢迎的是“朋克健康保护”。
昨晚熬夜
应用最昂贵的面膜
啤酒中的枸杞
蹦极带护膝
热水瓶中的冰咖啡-不伤害胃
温暖的婴儿在撕开裤子
整夜不眠
认真维护健康
去死
帮自己
双手健康快乐
孩子们做决定
我们想要一切!
和枸杞,跳出医疗保健
那么它真的可以“吹”吗?
不要看着少数的枸杞
在医疗保健领域的普通人看来如此普遍
在传统中药中,它是补品的宝贵中药
在神农本草中被列为最高等级
《本草纲目》报道它“滋养肝脏,改善视力,使人寿命更长”。
相传在古代,枸杞是古人眼中的W兄弟
男人“出门在外,不吃枸杞”
中医认为枸杞可以
喂养肝脏和肾脏,肝脏和眼睛有关系
所以我认为枸杞也可以改善视力
用于虚弱无力,腰膝酸痛
头晕耳鸣头晕
同时作为药物和食物同源性列表的一部分
枸杞属于茄科
亲戚有土豆,西红柿和辣椒
是餐桌上的常客
枸杞如何成为贵族?
即使1996年是美食家
夜生活丰富的人仍然爱睡得晚
熬夜去追剧
二,四,六开黑鸡
周末晚上飞
喝枸杞有什么意义?
中医认为
熬夜和过度使用眼睛会损害肝脏和肾脏
枸杞子可以滋养肝脏和肾脏
改善视力
现代研究成果
枸杞富含多糖,β-胡萝卜素,玉米黄质等。
这些成分可以保护肝脏,改善视力
枸杞多糖可以增加酶的活性并保护细胞
研究表明,它可以显着保护高眼压的大鼠
视网膜神经节细胞的作用
人类视网膜的主要黄斑色素是
玉米黄质和叶黄素
人体无法自行合成
必须从外部来源获得
大量流行病学研究的结果表明
玉米黄质保护中央凹的视锥细胞
长期食用富含玉米黄质和叶黄素的食物
可以显着增加血浆和黄斑色素水平
枸杞是玉米黄质最常见的天然植物
枸杞不仅在中国流行
在国外被称为“ GojiBerry”
数十万个带标签的帖子
富含各种食物博客所追捧的各种营养素
做一个蛋糕并在上面撒些枸杞
做一份沙拉并在上面撒些枸杞
啤酒和枸杞并不是没有根据的
枸杞味啤酒不仅在中国有售
国外
不只是美食博客
美是必不可少的
做一个家庭整理的“ GOJIMASK”
(来源:Instagram)
立即吃新鲜的枸杞,榨汁,做蛋糕
干的枸杞可以浸泡在水中,煮成汤或制成果酱
怎么吃
吃吧
所以浸泡枸杞真的没什么新鲜的
在三天假期里熬夜
准备少量枸杞
浸泡你的财产
您是边界池中最健康的男孩
但是Fu陵告诉你
我真的很想要健康
我还是要上床早起
多吃水果蔬菜和运动
参考资料:
[1]周静,李光华。枸杞的化学成分和药理作用研究进展[J]。辽宁中医药大学学报,2009,11(06):93-95。
[2]杜毅,高华,班长军,郭俊峰。枸杞的化学和药理学研究进展[J]。内蒙古中医药,2000(04):40-41。
[3]郭敏,乌兰托亚,李刚。枸杞多糖的药理作用研究进展[J]。华西药学杂志,2013,28(06):633-635。[4]国家药典委员会。中华人民共和国药典:2020年版:一部[S]。北京:中国医药科技出版社,2020:260-261。
[5]冯美玲。枸杞和garden子的化学成分和生物活性研究[D]。浙江工程技术大学,2013。
[6]王中中,卢晓丽,张自平。枸杞视力研究进展[J]。中国新药杂志,2013,22(14):1648-1651。

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